がん難病も怖くない 健康とは自分の努力で 体質別全身温熱療法で健康を取り戻す テレビや雑誌でも効果実証された長谷部式排毒健康法を紹介 悪病退散 病気のすみつけないからだづくりを目指します
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喫煙で子宮頸がんリスクが2倍、日本人女性

~ケアネットニュース2019.2.20~ 東北大学の菅原 由美氏らは、日本人女性における喫煙と子宮頸がんリスクとの関連を系統的レビューにより評価した。喫煙が日本人女性における子宮頸がんリスクを高めるエビデンスは確実である …

お腹が空きやすい体質に。超怖い糖質抜きダイエットの自滅ルート

~magmagニュース2019.2.20~ 回転寿司などで、ネタだけ食べてご飯を残したり、外食でもパンやご飯は残す…という主食避けの「お残し」が問題になっています。この発端が、デンプン類の炭水化物は非常に多くの糖質を含ん …

サッカーで糖尿病を予防 サッカーは骨を丈夫にできる最適な運動

~大人の健康生活ガイド2018.10.2~ サッカーが糖尿病を予防するための最適な運動であるという研究が発表された。ふだん運動をしていない高齢の男女でも、サッカーをプレイすることで、身体能力が向上し、骨密度も改善し骨粗鬆 …

約100年続いた「雪合戦禁止法」、9歳男児が弁舌で覆す 米コロラド州

~AFP通信2018.12.6~ 米コロラド州の小さな町で、9歳の男の子が雪合戦を禁止する約100年続いた条例の撤廃に成功し、生まれて初めて「合法的」に雪玉を投げた。「現代の子どもには、外で遊ぶ理由が必要だ」──現地メデ …

世界の自殺率、1990年から3分の1以上低下

~AFP通信2019.2.7~ 研究結果によると2016年の自殺者数は推定81万7000人で、1990年から6.7%増となったものの、この30年で世界人口が急増したことから、年齢と人口規模で調整した10万人当たりの自殺者 …

冷え性の女性は約5倍「あの症状」

~ケアネットニュース2019.2.4~ 冷え性の女性は、腰痛に4.91倍、難聴に4.84倍なりやすいことが明らかになった(福島県立医科大学)。冷え性の女性はさまざまな症状を抱え、健康リスクを伴う行動をとっていることがある …

疫学と易学はだいたい同じ

~日経メディカル2019.1.31~ 「疫学」と「易学」が似ているところは、過去の個人の経験をたくさん集積して原因と結果の関係の傾向を論理づけているところだけではありません。ほかにも「将来不確実な割合で起き得るその人にと …

加齢や健康について周囲に話せるシニアは「幸せ度」が高い/意識調査

~大人の健康生活ガイド2018.10.2~ 加齢や健康の不安について話す頻度が多い人ほど、自身の「幸せ」の評価が高くなることが調査で明らかになった。ヘルシーエイジングを実現するために、コミュニケーションが重要だとみられて …

「なぜ運動が良いのか」メカニズムを解明

~大人の健康生活ガイド2018.10.3~ 運動によって骨格筋から分泌される「マイオネクチン」ホルモンが、2型糖尿病などの代謝性疾患や心血管疾患の病態に関わることが明らかとなった。心筋を保護し、心筋梗塞などの予防・治療を …

うがいは「水だけ」の方が風邪をひきにくい!?

~ライブドアニュース2019.1.28~ 実験では、うがい薬を使うより水だけでうがいをしたほうが風邪に罹りにくいというのです。このような結果になった根拠として、高い殺菌効果と引き換えにノドの粘膜の細胞を傷つけてしまってい …

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