~MAGMAGニュース2019.11.6~
ココアは「バンホーテン」とかの無加糖のものを選んでください。日本のメーカーの「ミルク~」と銘打っている製品は、大抵加糖してあってハッキリ言って成分表示を見ても、トップがココアじゃなくて砂糖ですからね( ̄∇ ̄)レンチンではダメです。面倒でも小鍋の方が断然美味く上手く作れますから。これを寝る直前に飲むんですが、もうホントに睡眠薬が入っているんじゃないのか?ってくらい、コテっとグースカですから( ̄∇ ̄)
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★長谷部式健康会・・・健康法にはコツがある!
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