～ケアネットニュース2018.3.1～
健康的低脂肪（HLF）ダイエットと健康的低炭水化物（HLC）ダイエットについて、1年後の体重減を比較12ヵ月後の体重減効果は同等であることが示された（非糖尿病18～50歳を対象に無作為化試験、米国・スタンフォード大学）。12ヵ月時点の体重変化の平均値は、HLF群－5.3kg、HLC群－6.0kgだった。
http://www.carenet.com/news/journal/carenet/45592
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