～最新、アンケートによると2022.9.24～
明治安田生命の「健康に対する意識や取り組みアンケート」によると
☆自身の健康状態
・非常に健康、健康なほう 65.8％
・将来の健康に不安 59.9％
☆不安に感じていること
1.運動不足 55.6％
2.体力の衰え 50.4％
3.ストレス過多 37.3％
4.精神的な疲れ 33.1％
5.持病 31.8％
6.睡眠不足 31.4％
7.生活習慣病罹患 29.0％
8.体重増 26.4％
9.コロナ罹患 22.3％
10.がん罹患 21.1％
11.認知症罹患 19.1％
☆コロナ感染拡大前と比べ、健康に対する意識は高まったか
・高まった 43.9％、昨年40.1％
☆どのようなことの意識が高まったか（高まった回答者）
・マスク・手洗い・消毒等の徹底 70.5％、昨年74.0％
・食事・栄養に気を配るようになった 57.5％、昨年54.9％
・睡眠を十分にとるようになった 40.6％、昨年36.3％
・運動・スポーツを行うようになった 38.6％、昨年34.0％
http://questionnaire.blog16.fc2.com/
長谷部式健康会・・・健康法にはコツがある！
since1979 ――――――――――――――――――――――――――――
〒491-0905 愛知県一宮市平和1-2-13 tel 0586-46-1258 fax0586-46-0367
https://hasebe-kenko.com
