～ヘルスデーニュース2024.12.26～
主なタンパク質源を肉から植物に切り替えると、心臓の健康に驚くべき効果がもたらされるようだ。動物性タンパク質に対する植物性タンパク質のエネルギー比率が最も高い人では、心血管疾患リスクが19％、冠動脈性心疾患リスクが27％低下することが示された（米ハーバード大学）。
https://www.carenet.com/news/general/hdn/59811
長谷部式健康会・・・健康法にはコツがある！
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