～ケアネットニュース2023.3.13～
睡眠時間や就寝タイミングとアテローム性動脈硬化との関連性を調査し、
45歳以上の場合に睡眠不足や不規則な睡眠であるとアテローム性動脈硬化
の発症リスクを高めることを示唆した（米国・ヴァンダービルト大学）。
規則的な睡眠時間（SD≦60分）の参加者と比較したところ、睡眠時間の不
規則性が大きい（SD＞120分）参加者は、冠動脈カルシウム負荷が高く、有
病率：1.33 、足首上腕指数が異常値であった（有病率：1.75）。
https://www.carenet.com/news/general/carenet/56056
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