~ケアネットニュース2023.12.5~
加工肉や赤肉、卵、乳製品、家禽肉、バターといった動物性食品を植物性食品に置き換えることで心血管疾患、糖尿病、全死亡のリスクが低下することが示唆された(ドイツ・ハインリッヒ・ハイネ大学)。
<心血管疾患の発症またはCVD死亡>
加工肉→全粒穀物:0.64、0.54~0.75
加工肉→ナッツ:0.73、0.59~0.91
加工肉→豆類:0.77、0.68~0.87
<2型糖尿病の発症または糖尿病死亡>
バター→オリーブオイル:0.94、0.91~0.98
<2型糖尿病の発症>
加工肉→ナッツ:0.78、0.69~0.88
<全死亡>
加工肉→ナッツ:0.79、0.71~0.88
卵→ナッツ:0.85、0.82~0.89
卵→豆類:0.90、0.89~0.91
https://www.carenet.com/news/general/carenet/57566

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