～ケアネットニュース2023.8.10～
日常生活中の高強度の断続的な身体活動を継続することで、がん発症のリスクを大幅に低下させる可能性があることが、新たな研究で明らかになった（オーストラリア・シドニー大学）。最低3.4分の高強度の断続的な身体活動を毎日行うことで、行わない場合と比較して、全がん発生率の17％減少、1日4.5分で肺がん、腎臓がん、膀胱がん、胃がんなど、がんの発生率の31％減少につながることが示された。
https://www.carenet.com/news/general/carenet/56920
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