健康医学ニュース
にんじんを生で食べるとビタミンCを破壊するって本当？
2024年4月9日 健康医学ニュース
～ヨガジャーナル2024.3.24～にんじんには「アスコルビナーゼ」という酵素が含まれています。この酵素はビタミンCを含むほかの食材と一緒に食べるとせっかくのビタミンCを破壊してしまうと言われてきました。しかし、近年の研 …
妊婦へのRSVワクチン、第3相試験が早期中止
2024年4月9日 健康医学ニュース
～日経メディカル2024.4.8～ベルギーGSK Belgium社のIlse Dieussaert氏らは、乳児の呼吸器合胞体ウイルス（RSV）感染症を予防する目的で、RSV融合前F蛋白質ベースのワクチン（RSVPreF3 …
老化を防ぎたいならコレに気をつけて
2024年4月3日 健康医学ニュース
～Tarzan2024.4.2～AGEは、糖質とタンパク質のアミノ基が結びついて生じる。基本的にタンパク質が豊富な肉類や魚介類に多い傾向がある。「高温で加熱するほど、食品中のAGEは増えます。とくに黒く焦げた部分にはAG …
睡眠の質と「睡眠時無呼吸」が認知能力に影響する可能性
2024年4月3日 健康医学ニュース
～magmagニュース2024.3.28～一般地域の5つの集団からなる5,946人対象。循環器疾患や骨粗鬆症の状態等、他の状態像を揃え、眠りの状態による認知能力への影響を5年の経過で調べています。睡眠モニターで記録された …
新型コロナによる世界の死亡率と平均余命への影響
2024年3月26日 健康医学ニュース
～ケアネットニュース2024.3.22～世界の成人死亡率は、2020年および2021年の新型コロナウイルス感染症（COVID-19）パンデミック中に著しく上昇し、それまでの減少傾向が逆転した一方、小児死亡率は以前より緩や …
高齢者の身体活動量、推奨値を変更／厚労省
2024年3月26日 健康医学ニュース
～ケアネットニュース2024.3.19～厚生労働省は身体活動・運動に関する推奨事項や参考情報をまとめた「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」を2024年1月に公表。「健康づくりのための身体活動基準 2013 …
様々な癌で診断から数年間、骨折リスク増
2024年3月19日 健康医学ニュース
～日経メディカル2024.3.6～20種類の癌の病歴と骨折リスクについて検討するコホート研究を行い、癌の病歴がない対照群に比べ、様々な癌で骨折リスクの増加が観察された（英国London大学）。骨折のハザード比が最も大きか …
長生きの弊害、「健康寿命」が短縮
2024年3月19日 健康医学ニュース
～ウォ～ルストリートジャーナル2024.3～米ワシントン大学保健指標・保健評価研究所（IHME）の「世界の疾病負荷研究」による最新データの分析によると、人生のうち健康な状態で過ごせた割合の平均は2021年に83.6％とな …
キャベツの芯…捨てないで！多い栄養価？
2024年3月13日 健康医学ニュース
～2024.3.10ヨガジャーナル～スープや炒め物、サラダなど色々な料理に合って使い勝手のよいキャベツ。値段も安価で手に入りやすく、常備している野菜の一つではないでしょうか。そんなキャベツですが、芯まで使っていますか？実 …
ベンゾ1錠より呼吸法、不安時は「息を吐け！」
2024年3月13日 健康医学ニュース
～2024.3.6日経メディカル～不安を訴える患者に対して、抗うつ薬（SSRIまたはSNRI）の処方経験がなく、処方の仕方が分からないという医師はいまだに存在する。一方、不安に著効するベンゾジアゼピン系（BZ系）抗不安薬 …
