がん難病も怖くない 健康とは自分の努力で 体質別全身温熱療法で健康を取り戻す テレビや雑誌でも効果実証された長谷部式排毒健康法を紹介 悪病退散 病気のすみつけないからだづくりを目指します
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更年期を快適に過ごす「1日のスケジュール」

~エッセオンライン2025.4.6~更年期に差しかかると、体のだるさ、イライラ、気分の落ち込みなどさまざまな症状に悩まされるもの。しかし、食事・運動・睡眠といった生活の質を改善することで、不調も改善できるかもしれません。 …

日本人大腸がんの半数に腸内細菌が関与か

~ケアネットニュース2025.6.3~日本を含む11ヵ国の大腸がん症例の全ゲノム解析によって発がん要因を検討した結果、日本人症例の50%に一部の腸内細菌から分泌されるコリバクチン毒素による変異シグネチャーが認められた。こ …

人類の存続に必要な出生率とは?

~ヘルスデーニュース~ 人口が長期的に増減することなく一定に保たれる水準はこれまで女性1人当たり2.1人と考えられていたが、新たな研究で、それよりも高い2.7人であることが示唆された(フィリピン大学)。G7加盟国の出生率 …

タイヤがサケ大量死の毒をばらまいている

~ナショナルジオグラフィック~自動車が道路を走行するとき、タイヤと路面の摩擦によりタイヤの粉じんが発生する。米国では毎年1人あたり2.5kg以上のタイヤの粉じんを排出している。タイヤの粉じんが道路に排出されると、そこに含 …

室温で長期保存可能・血液型なし人工赤血球製剤が救急医療を救う

~日経メディカル~ 日本赤十字社から研究用に譲渡された、献血で集められたものの使用期限が切れた廃棄予定の赤血球製剤。それに含まれる赤血球から高濃度のヘモグロビンを抽出し、リン脂質の「水中で自発的に分子集合する」という性質 …

若年性認知症リスクとメタボとの関連

若年性アルツハイマー病、若年性脳血管性認知症を含めた若年性認知症の発症率とメタボリックシンドロームとの関連を調べた(韓国・Soonchunhyang University Seoul Hospital)。若年性認知症リス …

座りすぎ、認知症リスクを高める?動いていても油断できないという研究結果

~SPOTVニュース2025~米『Alzheimer’s & Dementia』誌に掲載された報告によると、身体活動の多さに関係なく、座っている時間が長いだけで認知機能が低下するリスクが上がるという。アルツハイマ …

痩せる朝ごはん、納豆に足すだけでもっと腸がととのう食材

~ヨガジャーナル~納豆は腸活のサポートが期待できる食品です。特に注目したいのは「食物繊維」と「納豆菌」の働きです。白菜は、実は腸をととのえるのにぴったりの野菜であり、納豆との組み合わせも良いです。納豆を食べるのであれば、 …

「超加工食品」の多い食事、うつや認知症の割合が高かった~ナショナルジオグラフィック~

超加工食品を多く含む食事では、うつ病のリスクが44%、不安障害のリスクが48%高かった。別の研究では、1万775人のブラジルでの追跡調査により、総カロリーの20%超を超加工食品から摂取する人は、それ以下の人に比べて全般的 …

激辛チップスでなぜ死亡したのか?~ケアネットニュース~

SNSで激辛チップスを食べる様子を投稿した10代の少年が、食べた直後に死亡するという悲劇がありました。報告書によれば、彼は大量のカプサイシン摂取後に心停止に陥り、心臓が肥大していたとされています。急性に心肥大を起こすのは …

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