がん難病も怖くない 健康とは自分の努力で 体質別全身温熱療法で健康を取り戻す テレビや雑誌でも効果実証された長谷部式排毒健康法を紹介 悪病退散 病気のすみつけないからだづくりを目指します
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健康医学ニュース

毎日どのくらい歩くとうつ病予防に効果的か

~ケアネットニュース2025.1.27~1日の歩行は、心血管イベントや全死亡リスクを低下させ、保護的に作用することが、近年のエビデンスで報告されている。一般成人における1日の歩数とうつ病との関連を総合的に評価した。横断研 …

値引きの魚は冷凍保存したいけど…衛生的に大丈夫?

~ヨガジャーナル2025.1.27~値引きの魚は鮮度も落ちていそうだし、すぐに使わない場合は冷凍保存しても大丈夫なのか?結論からいいますと、値引きしている魚は冷凍保存が可能です。消費期限が切れている品物はお店には並ばない …

アルコール飲み放題が飲酒問題に及ぼす影響

~ケアネットニュース2025.1.17~定額制のアルコール飲み放題を利用した人は、危険な飲酒(調整相対リスク比:3.40)およびアルコール依存症疑い(調整相対リスク比:8.58)との関連が認められた(国立国際医療研究セン …

世界初、人体へのブタ肝臓移植手術が成功、中国

~AFP通信2025.1.17~今回の臨床研究で移植を受けたのは脳梗塞による脳死患者で、移植は家族がインフォームドコンセント文書に署名し、かつ学術委員会、医学倫理委員会、臓器移植委員会、動物委員会からの承認を得て、国際的 …

片頭痛の引き金となる食べ物は?

~ケアネットニュース2025.1.13~片頭痛は、激しい頭痛と一時的な運動および感覚障害を呈する神経疾患である。アイスランドにおける片頭痛の症状と特定の食品摂取との関連を示す患者の割合を推定するため、本検討を実施。参加者 …

Xマスツリーの葉は食べても安全、スウェーデン見解

~AFP通信2025.1.9~ベルギーがクリスマスツリーを食べることに警告を発したのを受け、スウェーデン当局は、若い野生の木であれば、葉をバターやその他の食品に安全に使用できるとの見解を示した。スウェーデン食品安全庁は、 …

動物性から植物性タンパク質への摂取移行は心臓の健康に有益

~ヘルスデーニュース2024.12.26~主なタンパク質源を肉から植物に切り替えると、心臓の健康に驚くべき効果がもたらされるようだ。動物性タンパク質に対する植物性タンパク質のエネルギー比率が最も高い人では、心血管疾患リス …

温水洗浄便座を使用する?しない?その理由/医師1,000人アンケート

~ケアネットニュース2024.12.23~医師のトイレ事情として、医師の温水洗浄便座の使用率は約8割で、年齢を重ねるほど使用率が高い傾向にあることが明らかになった。排便後の清拭習慣はなかなか変えられないため(50代、内科 …

医師が推奨する「老けない食事」ルール。おやつに選ぶべきもの

~エッセオンライン2024.12.22~おやつは“かみごたえのあるもの”をチョイス。食事と食事の間におなかがすいたときは、ドライフルーツやナッツなど、かみごたえのあるおやつを。「よくかんで食べると、自律神経が安定。仕事に …

砂糖の摂取量とうつ病や不安症リスクとの関連

~ケアネットニュース2024.11.28~世界中で砂糖の消費量が急激に増加しており、併せてうつ病や不安症などの精神疾患の有病率も増加の一途をたどっている。食事中の砂糖の総摂取量とうつ病、不安症リスクとの関連を調査した研究 …

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