~ヘルスデーニュース2024.2.19~
自転車や徒歩で通勤している人は、2型糖尿病などのリスクと関連のある、全身の慢性炎症が軽減されていることを示すデータが報告された。ただし、有意な影響は、少なくとも45分以上の“アクティブな通勤”をしている人に限り観察されたという(東フィンランド大学)。
https://www.carenet.com/news/general/hdn/57956

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