健康医学ニュース

～ヘルスデーニュース2024.12.26～主なタンパク質源を肉から植物に切り替えると、心臓の健康に驚くべき効果がもたらされるようだ。動物性タンパク質に対する植物性タンパク質のエネルギー比率が最も高い人では、心血管疾患リス …

～ケアネットニュース2024.12.23～医師のトイレ事情として、医師の温水洗浄便座の使用率は約8割で、年齢を重ねるほど使用率が高い傾向にあることが明らかになった。排便後の清拭習慣はなかなか変えられないため（50代、内科 …

～エッセオンライン2024.12.22～おやつは“かみごたえのあるもの”をチョイス。食事と食事の間におなかがすいたときは、ドライフルーツやナッツなど、かみごたえのあるおやつを。「よくかんで食べると、自律神経が安定。仕事に …

～ケアネットニュース2024.11.28～世界中で砂糖の消費量が急激に増加しており、併せてうつ病や不安症などの精神疾患の有病率も増加の一途をたどっている。食事中の砂糖の総摂取量とうつ病、不安症リスクとの関連を調査した研究 …

～ナショナルジオグラフィック2024.12.12～フィンランドの研究チームは、妊娠中に少なくとも週3回運動していた女性の子どもは、そうでない女性の子どもに比べて、ぜんそくと診断される可能性がほぼ半分であることを発見した。 …

～ケアネットニュース2024.12.10～研究で1日の水分摂取量の増加（1,500mL/日の水を摂取）が体重減少や腎結石予防に有益であることが示され、また、片頭痛予防、尿路感染症、糖尿病管理、低血圧に対する有益性が示唆さ …

～ケアネットニュース2024.12.5～前臨床および臨床研究によると、手頃な価格で入手可能な栄養補助食品クレアチン（クレアチンはアミノ酸の一種）水和物は、従来の抗うつ薬治療において有用な補助療法となりうる可能性がある（英 …

～ケアネットニュース2024.11.28～遺伝的変異を環境要因の代理変数として使用し、交絡バイアスを最小限に抑えるメンデルランダム化アプローチによって食事摂取と大腸がんリスクとの関連を評価した（韓国・ソウル大学）。果物の …

～ナショナルジオグラフィック2024.11.25～私たちの体は部位にかかわらず、温められると血流が増加し、栄養素や酸素が行き渡ると米アーカンソー大学医学部ロックフェラーがん研究所の教授ロバート・グリフィン氏は説明する。ま …

～ナショナルジオグラフィック2024.11.26～糖類の取り過ぎが体によくないことは、ほとんどの人が知っている。とくに添加糖類の過剰摂取がもたらす害は大きく、クローン病や多発性硬化症といった自己免疫疾患のほか、高血圧、1 …

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